Thay đổi thời tiết theo mùa là điều kiện thuận lợi để các chứng ho gió, ho khan, ho có đờm… phát triển. Bên cạnh thuốc Tây thì việc điều trị bệnh ho bằng các bài thuốc dân gian cũng được nhiều người ưa chuộng.
Cách trị ho hiệu quả nhờ thảo dược từ thiên nhiên
Xu hướng áp dụng cách chữa trị ho từ thảo dược tự nhiên ngày càng trở nên phổ biến bởi tính an toàn và hiệu quả. Mỗi cây thuốc lại có dược tính đặc biệt phù hợp với từng bệnh ho đặc trưng.
• Bỏ túi 3 cách trị ho khan từ “gia vị trong nhà bếp”
– Cách trị ho khan hiệu quả nhờ gừng: Gừng có tính ấm, kháng viêm hiệu quả, thường được dùng để trị ho khan cho cả người lớn và trẻ em. Hãy dùng một củ gừng tươi, rửa sạch, giữ nguyên vỏ và giã nát. Cho gừng lên đun với một bát nước lấy nước uống hàng ngày vào buổi sáng.
– Cách trị ho khan bằng hạt tiêu đen: Với tính chất kháng khuẩn, hạt tiêu đen kết hợp với sữa nóng là một trong những cách trị ho khan tự nhiên được nhiều người áp dụng. Bạn hãy cho một vài hạt tiêu đen vào cốc sữa nóng rồi khuấy đều. Dùng nước này vào buổi tối trước khi ngủ giúp giảm dần chứng ho khan.
• Cách trị ho có đờm cực đỉnh nhờ 4 thức uống này
– Nước muối – cách trị ho hiệu quả không ngờ: Nước muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu đờm, giảm cảm giác ngứa rát cổ họng. Người bệnh chỉ cần cho một chút muối tinh nguyên chất vào nước ấm và súc miệng hàng ngày.
– Cách trị ho có đờm bằng nước ép củ cải: Theo Đông y củ cải có tính bình, vị cay ngọt giúp tiêu đờm, chữa khan tiếng. Củ cải trắng gọt vỏ, thái hạt lựu đem ép lấy nước và sử dụng hàng ngày vào buổi tối giúp trị ho nhanh chóng.
– Rau diếp cá + Nước vo gạo = cách trị ho có đờm: Trong Đông y rau diếp cá là loại thảo dược có tính mát, thải độc, tiêu đờm. Vì vậy, rau diếp cá giã nhuyễn trộn đều với nước vo gạo đun nhỏ lửa là một trong những cách trị ho có đờm “cực nhạy”.
• Cách trị ho lâu ngày với 3 món ngon dễ làm
– Cháo hoàng tinh (củ dong): Cháo hoàng tinh là cách trị ho lâu ngày có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận tâm phế, bồi bổ sức khỏe. Để trị ho bạn chỉ cần chuẩn bị 30 gam củ dong, 10 gam gạo thơm. Củ dong đem rửa sạch, cho nước vào nấu sau đó bỏ bã lấy nước trong đem nấu cháo.
– Cách trị ho lâu ngày nhờ canh rau tần ô (cải cúc): Theo Đông y canh tần ô giúp kiện tỳ vị, tiêu đờm, giáng hỏa ích âm đẩy lùi chứng ho lâu ngày. Chuẩn bị 100 gam cải cúc, 200 gam thịt lợn. Sau đó, thịt lợn ướp gia vị vừa đủ đem xào chín, đổ thêm nước đun sôi rồi bỏ cải cúc vào nấu chín.
– Canh bí đao thịt vịt: Cách trị ho lâu ngày bằng canh bí đao thịt vịt giúp trị chứng phế âm hư, ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi. Thịt vịt ướp gia vị, đem xào cho chín sơ. Tiếp đến bạn cần thêm nước vừa đủ dùng, đun sôi và cho bí đao vào ninh chín.
Bích Anh
